Come prendere il sole durante la gravidanza?
Durante i mesi che precedono il parto, molte donne, grazie al congedo di maternità, hanno la possibilità di andare al...
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I rimedi naturali per le scottature da sole
Il sole, il vento e l’acqua. Un mix perfetto e subdolo per procurarsi facilmente una scottatura da sole. In effetti,...
Rimedi naturali contro il mal di mare
Una gita in barca durante la vacanza al mare, una crociera, un viaggio in nave. L’estate è piena di insidie...
Vitamina B5: tutte le proprietà per il nostro organismo
La vitamina B5 si trova in particolare nel fegato, nei fegatelli di pollo e manzo Le vitamine sono indispensabili per la salute...
Cellulite: come combatterla con gli esercizi in casa
La cellulite è un problema dovuto principalmente all’ eccesso di adipe unito alla ritenzione idrica. Con l’avvicinarsi delle vacanze tentare...
Esercizi da fare al mare per tornare in forma
Essere in vacanza può essere un'ottima occasione per continuare ad allenarsi. A maggior ragione, durante una vacanza al mare, dove...
Come tornare in forma in una settimana?
Se, ormai, la vacanza è alle porte e, oltre a preparare le valige e a depilarsi, si deve ancora perdere...
La dieta per l’estate
E’ vero, la dieta ha sempre lo stesso obiettivo: dimagrire o mantenere la forma. La dieta, però non ha sempre...
Vitamina B3: tutte le proprietà per l’organismo
Le vitamine sono indispensabili per la salute ed è necessario impostare la nostra alimentazione per assumere le vitamine necessarie per il nostro...
Che erbe mangiare per perdere peso?
Alcune aziende hanno costruito una fortuna grazie alla vendita di integratori alimentari a base di erbe che favoriscono la perdita...