Come fare gli squat a casa
Molto spesso manca il tempo per andare in palestra ma ciononostante si può sempre trovare qualche un attimo libero per...
Salute e Benessere
Come assumere creatina
La creatina è un integratore presente e sintetizzabile direttamente dal nostro corpo, che ha lo scopo di rifornire il muscolo...
Come rinforzare il sistema immunitario in modo naturale
Avere le difese immunitarie basse porta ad essere più esposti alle infezioni e alle malattie. Soprattutto in inverno, quando le...
Come provare la febbre a un neonato
La febbre in un neonato desta sempre nei genitori ansia e apprensione. Misurare la temperatura ad un bambino così piccolo,...
Come depurare la milza
La milza è un importante organo del nostro corpo che ha il compito nel feto di concorre alla formazione dei...
Come stare seduti correttamente alla scrivania
La postura scorretta assunta durante il lavoro seduti alla scrivania può essere causa di numerosi problemi e dolori articolari che...
Brufoli come coprirli
, ma le cause possono essere diverse da persona e persona e perciò, se si nota l’aggravarsi della situazione, è...
Come curare il singhiozzo
Il singhiozzo è un fenomeno dovuto a contrazioni ripetute e involontarie del diaframma che dura solitamente alcuni minuti e ha...
Come curare la sciatica con rimedi naturali
, localizzata all'arto inferiore destro. Il nervo si estende in tutta la gamba e quando si infiamma provoca dolori intensi...
Cosa provoca lo stress nei giovani
Lo stress è una delle malattie sociali del nostro tempo. Uno dei più grandi studiosi dello stress, Hans Selye, nel 1936...