Il seno piccolo o non troppo tonico può essere un vero e proprio dilemma per molte donne che non vogliono ricorrere alla chirurgia plastica. Per aumentare la dimensione dei seni esistono dei metodi naturali: ecco alcuni consigli.
Le flessioni sono un ottimo esercizio in quanto aumentano le dimensioni del seno e lo rendono più sodo. Si consiglia di effettuare esercizi che facciano lavorare i pettorali, utilizzando anche attrezzi come dei manubri. Lo sport più indicato per favorire l’aumento del seno è il nuoto anche se deve essere praticato moderatamente altrimenti si correrà il rischio di appiattire ancora di più il petto.
Il seno è una zona che ospita una grande quantità di grasso, ma non bisogna ingrassare perché questo aumenti. Una dieta
Anche alcune erbe o prodotti naturali possono aiutare la crescita del seno: fieno greco, tarassaco e angelica chinesis.
Esistono diversi massaggi che aiutano ad aumentare il volume del seno e la maggior parte delle volte possono essere fai da te. I massaggi devono stimolare la crescita attraverso movimenti circolari e delicati fatti con i polpastrelli delle dita.
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